全面动员,关注健康,关注绿色食品。 2019-05-23 星期四 农历己亥[猪]年四月十九

绿色食品网

收藏 当前位置: 首页 > 健康指南 > 食疗养生 > 美容养颜 > 正文

担心糖分油脂破坏肌肤 那吃有美容功效的甜品

2019-05-09 来源:绿色食品网 浏览:706 次

    想到可以吃甜食便会觉得幸福感爆棚,可又担心糖分、油脂会让肌肤变粗糙?不用担心,下面小编为您盘点有超凡美容效果的4种甜食!

 

美容甜品

美容甜品


    1.油炸花林糖:


    一般来说,油炸食物脂肪含量高,但油炸花林糖大家可放心食用。油炸花林糖中的糖分是富含钙、矿物质及维生素B族的黑糖,具有美容效果,能提供体热量,并且油炸花林糖中据说添加了抑制身体吸收糖分的成分,松脆美味又健康。


    2.葛粉糕:


    葛粉糕是用葛根粉和红糖做成的甜点。葛花是“秋之七草”的一种,能促进血液循环。且葛根粉富含优质蛋白、维生素、矿物质及异黄酮,有美容效果的黑糖更是能让肌肤红润有光泽。但需要注意,市场上的很多葛粉糕是用乳酸发酵的小麦淀粉制作的,而非葛根粉,所以买前要确认。


    3.艾叶糕:


    艾叶是菊科植物,含胡萝卜素、叶绿素、维生素、矿物质,有温暖小腹,消除月经不调之效。此外,能缓解手部、脸部粗糙问题。这种含艾叶的糕点中还添加富含蛋白质、维生素B族、及植物纤维的红豆,具有超凡美容效果。


    4.豆腐甜点:


    由高蛋白、低卡路里,含异酞酸的美容食品豆腐制成的蜂蜜豆腐。蜂蜜中含多达12种的矿物质及10种维生素,与豆腐搭配,美容效果不同凡响。此外,如能再加点富含维生素和矿物质的红糖,美味和美容效果简直爆棚。

热门评论 更多评论(0)
;