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别再羡慕明星美丽肌肤了 揭秘亚洲女星护肤秘诀

2019-04-01 来源:绿色食品网 浏览:1223 次

    真心羡慕那些肌肤美丽的女星们,虽然平常我们也会注意护肤保养,但效果总不尽人意。其实内补滋养对女性肌肤更重要。看看亚洲四国女星通过什么食物来守护美丽吧。

 

豆腐

豆腐


    中国:豆腐抗皱滋润


    代表明星:巩俐


    富含大豆异黄酮、优质蛋白质、钙、维E,可有效滋润肌肤、增强肌肤弹性,进而减少皱纹。加之热量低、不含胆固醇,无需担心肥胖。

 

泡菜

泡菜


    韩国:泡菜净化肠胃


    代表明星:李英爱


    韩国女星大多肌肤白皙红润,秘密就在于泡菜。腌制泡菜需经发酵,而发酵过程中产生的乳酸菌不仅使泡菜更美味,还能使肠道保持健康。若与其他纤维类食物同食,更有助于排走体内废物、降低暗疮发生机率。

 

绿茶

绿茶


    日本:绿茶美白消脂


    代表明星:松隆子


    绿茶中的儿茶素能抵御伤害肌肤的自由基,有抗氧化功效。常喝绿茶,还能防紫外线伤害,从而促进新陈代谢、强化微循环、减低肌肤黑色素沉积,让肌肤细嫩、美白。

 

木瓜

木瓜


    泰国:木瓜平衡油脂


    代表明星:Tata Young


    泰国美女的肌肤总是那么清新、有活力,秘密在于她们利用木瓜来保养肌肤。木瓜中的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中的皮脂及老化角质,而维A有助于皮脂正常分泌、肌肤保湿,让肌肤更明亮、清新。此外,木瓜富含木瓜酶,有润滑肌肤之效。

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