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用护肤品不如吃柠檬 柠檬饮喝出年轻好肤色

2019-03-24 来源:绿色食品网 浏览:2316 次

    经夏日暴晒,又面临秋季干燥,肌肤也有点“状态不佳”了。与其用不知是否加了“汞”的护肤品,小编建议你不如吃柠檬。柠檬富含维C,能美白肌肤,减少色素沉着,还能让肌肤保持年轻态。但酸溜溜的柠檬实在难以进食,不如自制几款柠檬饮,既可满足味蕾需求,又有惊人美肤功效。

  

冰姜汁柠檬水

冰姜汁柠檬水


    1、冰姜汁柠檬水:


    将生姜(1片)、蜂蜜(1大匙)、柠檬汁(1大匙)倒入杯中,加水(200ml);生姜用新鲜姜片或姜粉都OK。生姜的辣味成分与柠檬中的柠檬酸可促进血液循环,温暖身体喔!

 

热柠檬

热柠檬


    2、热柠檬:


    温水1杯加1/2颗柠檬汁,再加1片柠檬片即可。

 

柠檬汁

柠檬汁


    3、柠檬汁:


    切片柠檬加薄荷与蜂蜜,放一阵子后,加苏打水等,能够对抗花粉的柠檬饮就完成了。

 

柠檬薏米水

柠檬薏米水


    4、柠檬薏米水:


    薏米洗净后,加入清水,大火煮开,转小火,薏仁煮至软烂。加入白糖溶化,待冷却后,加入柠檬汁,搅匀即可。这款柠檬饮可美白肌肤、利水消肿、健脾去湿

 

玫瑰柠檬饮

玫瑰柠檬饮


    5、玫瑰柠檬饮:


    玫瑰花洗净,沥干,柠檬切片。把玫瑰花放茶壶内,倒入1升开水,焖三分钟,再放柠檬片,焖两分钟。饮用时,蜂蜜调味,搅匀即可。这款柠檬饮口感好,玫瑰和柠檬均为美容养颜的圣品。

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